Entraînement running et apéro

Champanelles Running propose un nouvel entraînement sportif en pleine nature. Cette fois-ci il sera suivi d’un apéro au coucher de soleil. Toujours encadré par deux kinésithérapeutes (Corentin et Grégoire), l’accent sera mis sur des exercices sur la posture pour mieux courir confortablement, le fractionné sur plat et côtes et le renforcement musculaire (PPG).
Cet entraînement est destiné à tous niveaux de coureur. Le niveau de forme pour participer est de pouvoir trottiner sur 2 km.

Rendez-vous à Manson, route de Saint-Aubin, face à la fontaine située à côté de la salle communale.
Inscription au 06 62 66 38 12
Tarif : 10 €