Stage national de Mei Hua Zhuang
Cet événement est terminé.
Date de début
3 juin 2023 10h00
Date de fin
4 juin 2023
Gymnase
Route de Pardon
Le bourg - 63122 Saint-Genès-Champanelle
Organisateur : MHZ Auvergne
Contacts : Emmanuel 06 07 37 30 71, Loris au 06 71 64 24 75
Mail : mhz.auvergne@gmail.com
Présentation
L’association MHZ Auvergne, basée à Saint-Genès-Champanelle, organise un stage national de Mei Hua Zhuang encadré par les maîtres chinois Yan Yan et Junmin Ren.
Le MHZ est un art martial chinois traditionnel orienté vers le développement du Qi (prononcer Tchi). Très ancien, il a conservé sa forme originelle. Il est lié à la médecine chinoise et s’inspire des philosophies chinoises (Taoïsme, Confucianisme, Bouddhisme).
La pratique de base, appelée « JIA ZI », comporte une alternance de 5 postures correspondant aux cinq éléments de la cosmologie chinoise (métal, eau, bois, feu et terre), reliées par des enchaînements de mouvements et répétées dans neuf directions. Elle se prolonge par l’utilisation d’armes (bâtons, épées, sabres, poignards,…), considérée comme une autre façon de travailler les énergies.
Tout le monde peut le pratiquer, chacun à son rythme et selon ses capacités. La pratique est adaptable à tous quel que soit son niveau de forme ou son âge (même après 60 ans). C’est un excellent moyen de se remettre au sport, de se remettre en forme ou d’améliorer sa condition physique.
